Onbekend
genot
Een
vorm van genieten die wij in Nederland niet zo goed kennen zoals de Zweden dat
wel doen, is het zitten in een sauna en/of een warm water tobbe. Dit
oorspronkelijk Finse gebruik is ooit overgewaaid naar Zweden. Vele zichzelf
respecterende Zweden hebben thuis zo’n specifiek genotmiddel. Niet dat het een
goedkope hobby is, maar mijn landgenoten vinden het belangrijk genoeg om zoiets
aan te schaffen. Behalve de belangrijkheid van het relaxen, is het gebruik van
sauna en warm water tobbe ook heel gezond. Door de warmte in een sauna gaan de
poriën open staan en door het overmatig zweten komen vele afvalstoffen naar
buiten. De temperatuur in een sauna schommelt tussen de zestig en tachtig
graden om het gewenste resultaat te hebben. Hot tubs hebben een watertemperatuur
van maximaal veertig graden en langer dan tien minuten moet je er eigenlijk
niet inzitten. Doe je het toch dan loop je de kans onwel te worden omdat je de
eigen lichaamstemperatuur niet meer kwijt kunt. Gezien de relatief hoge
aanschafprijs, kun je natuurlijk ook zelf je eigen relaxkeuze bouwen. Een
handige doe-het-zelver komt al een heel eind, maar de aggregaten die een sauna
en tobbe warm stoken, zijn niet goedkoop. De voorkeur wordt vaak gegeven aan
houtgestookte warmtebronnen. Die geven klaarblijkelijk een andere warmte af dan
de varianten op elektriciteit. Waar je ook voor kiest, elk aggregaat in een
sauna heeft een lading hittebestendige natuurstenen op zich liggen die op
gezette tijden met koud water overgoten worden. Het water verdampt acuut en
geeft waterdamp af die de luchtvochtigheid reguleert. Een “tunna”, zoals de hot
tubs hier worden genoemd, worden ook meestal hout gestookt. In een metalen
trommel, met ingang voor houttoevoer en een pijp voor de afvoer van rookgassen,
wordt het water warm gestookt. De kachel staat in de tobbe, afgescheiden door
een houten wand die de gebruiker behoedt voor derdegraads brandwonden. Helemaal
ongevaarlijk is het niet, maar voor de meesten is het een leefstijl geworden en
de jonge Zweden groeien met dit fenomeen op.
Wie
zich dergelijke luxe niet kan of wil permitteren, komt bijvoorbeeld naar het
zwembadencomplex waar ik werk. (www.fjarranhojderbadet.se) Elke dinsdag- en
donderdagavond breng ik daar de buitensauna en beide “tunnor” (mv voor “tunna”)
op temperatuur. Als er geen ijshockeywedstrijd is, want daar wijkt alles voor,
is het altijd druk en gezellig in het “zweethok en beide kookpotten”. Vooral
als er sneeuw ligt zijn de Scandinaviërs door het dolle heen. Na maximaal tien
minuten springen ze uit het warme water of uit de sauna en hollen en rollen ze
door de sneeuw! Dampend als bronstige paarden staan ze dan uit te hijgen met
een beker ijskoud water met schijfjes citroen of sinaasappel.Ik ben er nu wat aan gewend, maar in het begin sta je met je nuchtere Hollandse verstand met open mond te kijken naar dit vermakelijke jolijt.
Roel
Heidema
www.vilasig-nederland.webklik.nl 
Geen opmerkingen:
Een reactie posten